Le mystère des flatulences en avion dévoilé #
En fait, il est assez courant d’avoir des flatulences à bord d’un avion. Cette situation peut sembler surprenante, mais elle s’explique par certaines particularités de l’environnement aérien.
En effet, la pression de l’air dans un avion est plus faible que sur la terre ferme. Cette baisse de pression favorise l’apparition de gaz dans notre système digestif, ce qui peut conduire à des flatulences. Ainsi, la sensation de ballonnement que vous pouvez ressentir en vol n’est pas un simple hasard.
La position assise prolongée et la pression de l’air, des facteurs clés #
Il est également important de noter que la position assise prolongée à bord d’un avion peut favoriser la production de ces gaz digestifs. La pression de l’air de la cabine, bien inférieure à celle que nous connaissons sur terre, joue aussi un rôle majeur dans ce phénomène.
En effet, la diminution rapide de la pression de l’air peut provoquer une dilatation des gaz dans notre intestin. Ces gaz prennent alors plus de place, ce qui peut donner lieu à une sensation de ballonnement, parfois jusqu’à provoquer des flatulences.
| Emoji | Sujet | Résumé |
|---|---|---|
| ✈️ | Flatulences en avion | La baisse de la pression de l’air en avion favorise la survenue de gaz et donc de flatulences |
| 🪑 | Position assise | La position assise prolongée en avion contribue à l’augmentation de la production de gaz digestifs |
L’impact des flatulences en avion sur la santé et la sociabilité #
En plus d’être une source d’inconfort physique, les flatulences en avion peuvent avoir un impact sur la santé. En effet, retenir ses gaz peut causer des douleurs intestinales. Par ailleurs, cela peut créer une situation potentiellement gênante si vous décidez de les libérer, surtout pour vos voisins de cabine.
La science recommande généralement de libérer ses gaz pour éviter les douleurs et les inflammations potentielles au niveau des diverticules, de petites cavités qui se forment à la surface du colon.
Comment minimiser les flatulences en vol ? #
Si l’idée de libérer vos gaz en vol ne vous séduit pas, il existe des solutions pour minimiser les flatulences. Par exemple, une équipe de chercheurs danois recommande aux compagnies aériennes d’intégrer du charbon actif dans leurs sièges. Cette substance serait capable de neutraliser les mauvaises odeurs, améliorant ainsi le confort de tous les passagers.
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De plus, pour limiter le risque de flatulences, il est conseillé d’éviter certains aliments avant et pendant le vol. Voici une liste de quelques-uns d’entre eux :
- Boissons gazeuses et sodas, à remplacer par de l’eau plate
- Légumineuses comme les lentilles
- Certains fruits comme la pomme et la poire
- Choux et autres brocolis
- Plats riches en ail et/ou en oignon
- Pain blanc et farine de blé
Conclusion #
Il est tout à fait normal d’avoir des flatulences en avion. Cela est dû à des facteurs tels que la baisse de la pression de l’air et la position assise prolongée. Pour atténuer ce phénomène, vous pouvez libérer vos gaz ou suivre les conseils alimentaires mentionnés ci-dessus. Enfin, rappelons que la science travaille à améliorer le confort de tous les passagers, notamment en explorant l’utilisation du charbon actif dans les sièges d’avion.
Alors la prochaine fois que vous prendrez l’avion, n’oubliez pas ces informations précieuses. Elles vous aideront à passer un vol plus confortable et plus agréable.
