Mettre le doigt sur la peur de changer #
C’est un sentiment d’autant plus accablant lorsque l’on considère la sécurité qu’offre un salaire régulier, même face au désarroi quotidien.
La peur de l’inconnu, la crainte de ne pas retrouver un poste équivalent, ou encore l’angoisse de regretter sa décision sont autant de freins puissants qui empêchent de prendre le pas vers un changement tant désiré. Ce qui crée un cercle vicieux de mal-être au travail.
Les risques de rester dans un travail qui rend malheureux #
Rester dans un emploi qui ne nous convient pas peut avoir des répercussions significatives sur notre santé mentale et physique. Le stress chronique, l’anxiété et même la dépression peuvent s’installer, altérant notre qualité de vie et nos relations personnelles.
De plus, le manque de motivation et la baisse de productivité qui en découlent peuvent ironiquement mener à une situation où c’est l’employeur qui décide de mettre fin au contrat de travail, souvent dans de moins bonnes conditions que si l’on avait pris les devants.
Les premiers pas vers la sortie #
La peur du changement est normale, mais des stratégies peuvent aider à surmonter ce challenge. Il s’agit d’abord de comprendre ce qui ne va pas dans la situation actuelle, puis d’imaginer ce que serait l’emploi idéal. Cela implique de réfléchir à ses valeurs, ses compétences et ses passions.
Se faire accompagner par un coach de carrière ou s’ouvrir à son réseau professionnel peut également révéler des opportunités insoupçonnées. Parler de ses aspirations à des personnes de confiance peut motiver et ouvrir des pistes non explorées.
Quelques étapes pour envisager une démission :
- Évaluer sa situation financière et les économies disponibles.
- Chercher activement un nouvel emploi avant de démissionner.
- Considérer la possibilité de formations pour acquérir de nouvelles compétences.
- Prendre du temps pour soi, pour évaluer ses véritables désirs professionnels.
FAQ:
- Dois-je démissionner sans avoir trouvé un autre emploi ?
Il est conseillé de chercher activement avant de faire le pas, sauf si la situation actuelle menace votre santé mentale ou physique.- Comment surmonter la peur du changement ?
Se faire accompagner par un professionnel et parler de ses craintes à des personnes de confiance peuvent considérablement aider.- Quelle est la première étape quand on veut démissionner ?
La première étape est de bien évaluer sa situation financière et personnelle pour démissionner en toute sécurité.- Est-ce une bonne idée de changer de carrière après 10 ans dans le même travail ?
Changer de carrière peut être une expérience enrichissante qui apporte un nouveau souffle à votre vie professionnelle, cela dépend de vos désirs personnels.- Comment trouver l’emploi de mes rêves ?
Identifier vos compétences, vos passions et vos valeurs peut vous aider à définir le chemin vers votre emploi idéal.
