Le temple-sur-lot, un havre de préparation pour les judokates françaises #
Ce stage intensif fait partie intégrante de leur préparation pour les Jeux olympiques de Paris 2024.
La Base du Temple-sur-Lot offre aux athlètes une rupture bienvenue avec la routine de l’Insep, le centre national de formation. Le cadre apaisant et l’accès à des installations de qualité leur permettent de s’entraîner dans des conditions optimales.
Une équipe olympique presque complète et prête à briller #
Lors de ce stage, six des sept judokates qualifiées pour les Jeux Olympiques de Paris 2024 étaient présentes. Parmi elles, Amandine Buchard, vice-championne olympique des -52 kg et Clarisse Agbegnenou, détentrice de deux titres olympiques à Tokyo et six titres de championne du monde des -63 kg.
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Les autres judokates, dont Marie-Eve Gahié, championne du monde des -70 kg, et Shirine Boukli, vice-championne du monde des -48 kg, étaient également présentes. La seule athlète absente était Madeleine Malonga, la dernière à avoir obtenu sa qualification pour les JO.
Une préparation intensive pour repousser les limites #
Les judokates ne ménagent pas leurs efforts lors de ces stages de préparation. Leur objectif : repousser leurs limites et sortir de leur zone de confort. Les séances d’entraînement se composent d’ennchaînements de « randoris » de quatre minutes avec divers partenaires.
Un programme personnalisé est également mis en place pour certaines athlètes. Amandine Buchard, par exemple, se concentre davantage sur la préparation physique en raison d’une blessure antérieure.
L’objectif ultime : les Jeux Olympiques de Paris 2024 #
Christophe Massina, le responsable de l’équipe de France, explique que ces stages entrent dans le cadre de la préparation pour les Jeux olympiques. La préparation terminale ne commencera véritablement qu’en juin, avec un accent mis sur la préparation physique et technique.
Le stage à la Base du Temple-sur-Lot est également l’occasion pour les judokates de travailler sur des aspects techniques et tactiques spécifiques en fonction des compétitions qu’elles ont eu à affronter pendant la saison.
- Amandine Buchard, vice-championne olympique des -52 kg
- Clarisse Agbegnenou, double championne olympique à Tokyo et six fois championne du monde des -63 kg
- Romane Dicko, championne du monde en +78 kg
- Sarah-Léonie Cysique, vice-championne olympique des -57 kg
- Marie-Eve Gahié, championne du monde des -70 kg
- Shirine Boukli, vice-championne du monde des -48 kg
La préparation continue en vue des défis à venir #
Alors que la préparation se poursuit, les judokates françaises restent concentrées sur leurs objectifs. Elles savent que le chemin qui mène aux Jeux Olympiques de Paris 2024 est long et semé d’obstacles. Pourtant, elles sont déterminées à relever le défi.
Elles continueront à s’entraîner intensivement, à repousser leurs limites et à peaufiner leurs techniques. Et avec le soutien de leurs entraîneurs et de l’ensemble du staff de l’équipe de France, elles sont prêtes à faire de leur mieux pour faire honneur à leur pays dans la compétition la plus prestigieuse du monde.
